- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
64. Eintrag von am 10.05.2013 - Anzahl gelesen : 61
Entsäuerung?
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Ich habe mal gelesen, dass eine Entsäuerung des Körpers bei Arthrose helfen soll, und das nur eine falsche Ernährung erst Arthrose entstehen lässt, wie kann man denn feststellen ob der Körper übersäuert ist? Und wie stellt man die Ernährung um? Ich glaube ich könnte das alleine garnicht schaffen, würde es aber gerne machen da ich auch zugenommen habe. Gibt es da Hilfe vlt. von Krankenkassen/Kuren die einem da unterstützen können, damit man das auch durchhält?
2. Antwort
von am 16.06.2013
Liebe A.,
die falsche Ernährung ist nicht allein bei der Arthrose schuld, dazu braucht es viele noch nicht erforschte Gründe. Eine Ernährung im Säure-Basen-Gleichgewicht kann eine Arthrose nicht verhindern, aber die Beschwerden mindern. Eine Übersäuerung stellt man mit dem Urintest fest, der mithilfe von Indikatorstreifen durchgeführt wird. Die Behandlung dazu gehört in die Hände eines erfahrenen Arztes oder Heilpraktikers.
Viele Krankenkassen genehmigen eine Ernährungsberaterin, die dich bei einer Ernährungsumstellung betreut.
Viele unserer Mitglieder können bestätigen, dass ihre Beschwerden weniger wurden, seitdem sie sich im Säure-Basen-Gleichgewicht unter Beachtung der Arachidonsäure ernähren.
Mehr dazu kannst du im Arbeitskreis für Ernährung und Gewicht nachlesen (Abspeck-Club).
oder
obere Menüleiste > Förderkreis Arthrose Stiftung > 'Förderkreis' (links), im Text rechts Deutsche Arthrose Stiftung anklicken, > Eingang > Arthrose darunter Allgemeines > Inhalte > Ernährung bei Arthrose. > = anklicken
Gerne betreue ich dich mit deiner Ernährungsumstellung über meine private Infobox. Gemeinschaft > Mitgliedersuche > C., dann rechts Info an...
Ich freue mich auf Antwort von dir
C.
1. Antwort
von am 11.05.2013
A.,
dass nur eine falsche Ernährung für die Entstehung der Arthrose verantwortlich ist, ist absolut falsch. Dass die Ernährung überhaupt mit Arthrose einher geht ist wissenschaftlich nicht belegt. Man weiss aber dass Arthrose genetisch bedingt sein kann, ausserdem spielen Dysplasien auch eine grosse Rolle. Mancher hat es von ständiger Körperlicher Überanstrengung, Knochenbrüche und entzündungen, Übergewicht usw. Natürlich kann man die Ernährung umstellen, ist nicht nur gegen Arthrose gut wenn man gewisse Nahrungsmittel meidet. Kuren von der KK gibt es dazu nicht, weil ja wie geschrieben wissenschaftlich nicht belegt.
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